Get Adobe Flash player

Авторизация

У Вас появилась возможность пользоваться рубрикой "ДОКУМЕНТЫ". Зарегистрируйтесь.



Баннер

контакты

 

   karate52@karate52.ru

 +7(910)790 28 40

  tegami71

441209409

Техника защиты

Техника защиты - "bogyo waza" включает в себя следующие арсенал приемов:

1. Защита руками и ногами "te uke, ashi uke" - отбивание ударов противника различными частями рук и ног. 

2. Защита туловищем "kawashi waza" - приёмы защиты уклонами туловища в каком-либо направлении от удара противника.

3. Защиты передвижением и перемещением "teni waza" - уходы шагами из зоны досягаемости атак противника.

 


Яндекс.Метрика