Get Adobe Flash player
Главная Каратэдо ситорю Техника ситорю Вспомогательные действия

Авторизация

У Вас появилась возможность пользоваться рубрикой "ДОКУМЕНТЫ". Зарегистрируйтесь.



Баннер

контакты

 

   karate52@karate52.ru

 +7(910)790 28 40

  tegami71

441209409

Вспомогательная техника ситорю

Вспомогательная техника "hojo waza" - раздел техники каратэ, не имеющий самостоятельного боевого значения, но обеспечивающий эффективное применение приёмов нападения и защиты.

1.Стойки "dachi waza" -специальные положения ног, обеспечивающие устойчивость и эффективность применения приёмов нападения и защиты.

2. Позиции "kamae kata"-  специальные положения рук и туловища, которые позволяют постоянно быть в боевой готовности, оптимально осуществлять свои намерения, предупреждать намерения противника и даже управлять его намерениями и действиями.

3.Передвижения "ashi sabaki" - один из важнейших видов техники каратэ, обеспечивающий своевременность и эффективность атакующих и защитных действий, представляющий собой специальные способы передвижения с целью сближения и удаления от противника.

4. Способы дыхания "kokyu waza" - правильные способы дыхания в сочетании с основными приёмами, усиливающие технику и позволяющие экономить силы и своевременно восстанавливаться. 

 


Яндекс.Метрика