Федерация каратэдо Ситорю и Кобудо

Тонфа (иначе тунфа) также была одним из сельскохозяйственных приспособлений, которое использовали окинавцы как оружие самозащиты. Тонфа как импровизированное оружие, очень эффективное в умелых руках, сначала была лишь ручкой из твёрдой породы дерева , 50 см. длиной, прикреплённой к вертикальной части жернова, предназначенного для помола соевых бобов и зерна. Ближе к её концу была вмонтирована круглая рукоять, позволяющая пользоваться приспособлением. Такие же приспособления применяли многие народы Дальнего Востока, особенно китайцы.  

Техника тонфа тесно связана с техникой каратэ. Тонфа позволяет наносить тычки или удары наотмашь с большой силой, при этом брусок из твёрдого дерева служит продолжением руки. Быстрым движением запястья и руки боец может развернуть тонфа так, чтобы более длинный конец бруска повернулся вперед и ударил противника с большой силой. Хорошая техники тонфа подразумевает гармоничное сочетание блокирующих и атакующих действий. Техника тонфа во многом напоминает технику сай. Сегодня мастера тонфа редки даже на Окинаве, и есть опасность того, что это искусство исчезнет совсем.